El Centro Cultural Rojas cuenta con una amplia variedad de cursos y talleres para todas las edades y niveles formativos. Sin embargo, muchos no saben que parte de la oferta del centro cultural se dirige a adultos mayores (+60 años).
En esta oportunidad, te compartimos información sobre estos talleres, así como detalles sobre la inscripción y costos.
Técnicas corporales para adultos mayores
Este taller se dicta de forma presencial, comenzando el 5 de septiembre y con una duración de 8 semanas.
En este espacio, coordinado por Mariana Morasso y Roberto Liaskowsky, se acerca a los asistentes al Método Feldenkrais, un sistema de aprendizaje que pone al movimiento del cuerpo como acción principal.
De esa forma, los participantes del taller pueden aprender a moverse sin esfuerzo, recuperando la capacidad de movilidad en las acciones cotidianas.
Además, el curso brinda herramientas para mejorar hábitos en las formas de caminar, moverse y respirar, buscando la recuperación de la plasticidad en los movimientos de los adultos mayores, muchas veces perdidas por el paso de la edad.
La gimnasia dictada durante estos encuentros busca reforzar la conciencia y percepción corporal de las personas, pudiendo mejorar además de los mecanismos físicos, la propia autoestima.
Los encuentros se darán los días jueves, de 12:30 a 14 hs. La inscripción se puede realizar de manera presencial en el Centro Cultural Rojas, presentando una planilla de deslinde de responsabilidad.
El costo del taller es de $21000, con posibilidad de un 30% de descuento para jubilados y pensionados.
Taller de memoria
Con el paso del tiempo, muchas personas experimentan problemas en su memoria. En algunos casos, la práctica de juegos puede ayudar a reforzar nuestra capacidad en este campo.
Mediante esta premisa, el taller de memoria busca que los asistentes fortalezcan su atención en un espacio lúdico. A través de juegos de palabras y musicales, los participantes logran mejorar su rendimiento mental.
Además, durante las clases se realizan actividades relacionadas a la gimnasia cerebral (brain gym), donde se activan las funciones cerebrales a través de ejercicios de coordinación con las manos.
El taller de memoria inicia el 22 de agosto de 2024, y tiene una duración de 8 semanas. Las clases serán dictadas por Favio La Vitola, los días jueves de 16:30 a 18:00.
El precio de este curso es de $21000, con un 30% de descuento para jubilados y pensionados.
Manejo de celular o smartphone
Para muchos adultos mayores, el uso de celulares puede ser dificil. Este curso tiene por objetivo acercarlos al uso de tecnologías móviles para poder mantenerse conectados y disfrutar las aplicaciones de sus dispositivos.
Durante las clases, los asistentes conocerán las aplicaciones y herramientas de sus celulares que pueden ser utilizadas y aprovechadas en la vida cotidiana.
También se explicará cómo ajustar las configuraciones de los celulares para optimizar la pantalla, gestionar las redes wifi, compartir la ubicación, activar los datos móviles, añadir contactos, realizar videollamadas e instalar nuevas aplicaciones.
Además, el curso brindará conocimientos sobre aplicaciones útiles, como Google Fotos, Google Maps, Youtube e incluso aplicaciones gubernamentales como Mi Argentina.
Este curso es dictado por el Ingeniero en Sistemas Leonardo Fumarola, desde el 16 de agosto. La duración será de 8 semanas. El arancel es de $30.500, con un 30% de descuento para jubilados y pensionados.
Escribir mis recuerdos
Coordinado por Mariana Morasso y Eduardo Blanco, este taller ofrece a los adultos mayores un lugar para capturar sus historias personales o familiares mediante la escritura autobiográfica, sin necesidad de tener experiencia previa.
Muchos han pospuesto este deseo de escribir, y en esta etapa de sus vidas, este proyecto puede concretarse. Además, representa una oportunidad para enfrentar nuevos retos. «Escribir mis recuerdos» es un taller de escritura que en cada encuentro valora la palabra, reactiva la memoria y demuestra que la creatividad es inherente a todos.
Se trabajará en grupo para aprender técnicas básicas de redacción: cómo estructurar un relato, la importancia de los detalles y maneras sencillas de narrar. Habrá ejercicios que relacionen las historias personales con películas, música y eventos de época para contextualizar las experiencias que se deseen escribir.
“Escribir mis recuerdos” comienza el 14 de agosto y tiene una duración de 16 semanas. El costo total del curso es de $54000 y también presenta descuentos del 30% para jubilados y pensionados.
Contacta al Centro Cultural Rojas
Si deseas conocer más sobre la oferta de cursos y talleres que el Centro Cultural Rojas tiene para ofrecer, puedes consultar el sitio oficial de este espacio.
Además, los interesados pueden enviar un mail a alumnosrojas@rojas.uba.ar para solicitar más información.
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